最近すっかりランニング中毒。 来月のハーフマラソン参加を控え、今日は20km走るのに挑戦してみました。 今回は、完走を目標としてペースはゆっくりめ。 いつも気分がよくなるとペースが上がって途中からバテてしまうタイプなので、iPhoneのNikeアプリで常に…